Squash

Le squash est un sport de raquette intense et captivant, idéal pour se défouler tout en s’amusant. Pratiqué dans un court fermé, il consiste à frapper une petite balle contre un mur frontal en alternance avec son adversaire, en utilisant les parois latérales pour varier les trajectoires et surprendre

Activité accessible à toutes et tous, sans niveau préalable, le squash peut être pratiqué aussi bien en mode loisir qu’en mode plus tonique, selon l’énergie que vous souhaitez y mettre.

Rapide, exigeant, mais toujours ludique, le squash développera votre agilité, votre endurance, et votre réactivité. En quelques échanges seulement, on est vite plongé dans l’intensité du jeu, ce qui en fait une excellente activité pour développer ou entretenir votre cardio. Il permet de se challenger, de se dépasser, ou simplement de profiter d’un bon moment sportif entre amis, dans un esprit dynamique et convivial.

Dans notre complexe indoor Tignespace, vous bénéficiez de courts entretenus et de matériel disponible à la location si besoin. Le squash s’adapte à votre niveau, à votre forme du jour, et à vos envies : séance détente ou match plus engagé, à vous de choisir !

Seul mot d’ordre : se faire plaisir tout en bougeant. Le squash, c’est l’alliance parfaite entre sport, stratégie et fun.