Cours de Yoga

Joanna vous propose des cours de yoga toute l'année à Tignes, l'été, l'hiver et même l'inter-saison! L'été, profitez des séances au bord du lac et en altitude. L'hiver, plusieurs cours collectifs, au chaud en salle, mais aussi au sommet de la montagne. Cours privés et groupes sur demande. 12 ans de pratique, 8 ans d'enseignement.

Professeure diplômée parlant anglais, français et suédois vous propose de découvrir la discipline de Yoga la plus adaptée pour vous: soit des cours de Yin Yoga avec une pratique apaisante pour apprendre la maîtrise de votre énergie intérieure et favoriser lâcher-prise et méditation, soit des cours de Hatha yoga avec une pratique douce pour améliorer la maîtrise de votre corps et assurer l'équilibre nécessaire à un bien-être durable.