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Salle de fitness du Lagon

  2. activités
  4. Salle de fitness du Lagon

DU SPORT ET DU FUN !

 

Pas envie de déroger à votre programme sportif pendant vos vacances à Tignes ? Rendez-vous dans l'un des centres fitness de la station !

 

Salle de musculation, cours de fitness, coaching... À chacun son programme pour garder la forme, sculpter son corps, renforcer les muscles les plus sollicités pendant vos activités sportives... ou faire un peu de stretching après l'effort.

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DATES & HORAIRES D'OUVERTURE

 

Du 19 juin au 30 août 2020

 

MESURES COVID-19 :

Afin de limiter la fréquentation à 20 personnes,

tous les jours 3 créneaux de 2h vous seront proposés : 

11h00 - 13h00  |  14h00 - 16h00  |  17h00 - 19h00

Réservation obligatoire par téléphone au 04 79 40 29 95. 

 

Port du masque obligatoire à l'accueil et dans les espaces de circulation

Les vestiaires et douches ne sont pas accessibles. Merci d'arriver en tenue de sport avec un sac contenant des chaussures propres et votre serviette. Les cours collectifs ont lieu à Tignespace (pensez à apporter votre tapis).

 

Masque obligatoire à l'accueil, accès salle de musculation uniquement.

 

 

 

 

LE LAGON

Tel: 04 79 40 29 95

Focus sur... l'Espace aquatique et de bien-être "le Lagon"

Salle de musculation ou salle de fitness : profitez d'installations sportives pointues pour sculpter vos muscles, affiner votre silhouette... ou vous défouler sur des rythmes endiablés !

 

Salle de musculation

Cardio-training (tapis de course, rameur, vélo, elliptique...), appareils guidés de musculation, poids libres, cage à squat, développé-couché, petit matériel (medecine ball, coussins d'instabilité…) Bref : l'essentiel pour garder la forme, même en vacances !

 

Salle de fitness

Plutôt cardio ou plutôt muscu : des cours adaptés à tous les niveaux pour se faire plaisir au corps et à la tête ! Nos coachs surmotivés sauront vous faire passer un vrai moment de bonne humeur, seul(e)s ou entre ami(e)s.

 

TOUT EN FUN ET EN CARDIO

VOUS VOULEZ...

  • Faire travailler votre cœur
  • Gagner en endurance
  • Vous affiner
  • Vous défouler en musique
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VOTRE PROGRAMME

  • BIKE : Pédalez et brûlez des calories sur des rythmes endiablés.

 

SCULPTEZ VOTRE SILHOUETTE

VOUS VOULEZ...

  • Renforcer et tonifier vos muscles
  • Vous préparer pour l’été
  • Cibler spécifiquement certaines parties du corps 
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VOTRE PROGRAMME

  • BODY BARRE : Se muscler, se tonifier, s'affiner avec ce cours de renforcement musculaire global. Devenez addict !
  • C.A.F : Renforcez vos cuisses, dessinez vos abdos et galbez vos fessiers pour un corps au top.
  • SUSPENSION TRAINING : Une sangle adaptée accrochée au plafond, ajoutez des nouveaux mouvements de musculation, mélangez et vous obtenez un cours original et intensif.

 

 

TOUT EN DOUCEUR...

VOUS VOULEZ...

  • Étirer vos muscles après une bonne journée de ski
  • Gagner en souplesse
  • Renforcer vos muscles posturaux
  • Vous accorder une séance de relaxation
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VOTRE PROGRAMME

  • STRETCHING : Relaxez-vous avec des étirements musculaires

 

INTENSIFIEZ VOS ENTRAîNEMENTS

VOUS VOULEZ...

  • Mettre votre corps et votre mental au défi
  • Des entraînements courts et intenses Gagner en force, vitesse et efficacité
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VOTRE PROGRAMME

  • CROSS TRAINING : Force, vitesse, équilibre. Relevez le défi sur un enchainement d'ateliers. Are you Tignes ?

tarifs

Tarifs**

 Adulte* (16 ans et +)
1 entrée

8 €
1 semaine 45 €

10 entrées

 79,20 €
*L’accès au fitness est réservé aux personnes de plus de 16 ans sur présentation d’un justificatif et accompagné d'un adulte.
** COVID-19 : un seul tarif disponible cet été 2020
 

Pour tout abonnement à la saison ou à l'année, un certificat médical de moins de 3 mois sera demandé.

Serviette et chaussures propres obligatoires !

 

Planning des cours du 29/06 au 30/08/2020

Les cours de fitness ont exceptionnellement lieu à Tignespace cet été, réservation obligatoire la veille et sur place. Limité à 10 personnes.

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