Mais aussi

  2. Mais aussi

A plus de 2 000 mètres, l’altitude est idéale pour bénéficier de l’effet d’oxygénation. Lorsque la pression de l’air diminue, l’oxygène se raréfie.

Après quelques jours, le corps s’adapte en fabricant davantage de globules rouges. Le transport d’oxygène dans le sang devient alors plus efficace.

Une fois l’altitude habituelle retrouvée,  les capacités d’endurance sont notablement améliorées. Ce n’est pas un hasard si tous les grands sportifs s’entraînent en altitude avant les compétitions importantes.

 

Janvier 2014

Fédération Française de Judo  

La Fédération Française de Judo est venu à Tignes du 13 au 17 Janvier 2014 pour suivre un programme de formation destiné aux entraîneurs nationaux !

FAQ
c'est ici !
INSCRIPTION À LA NEWSLETTER
Une question ? Tignes est à votre écoute
Facebook Instagram Twitter Youtube Snapchat
Devenez
#tigneslovers
Donnez votre avis
partenaires de tignes
Réserver un séjour avec Tignes Réservation > Acheter un forfait avec nos formules skipass >

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour disposer de services et offres adaptés à vos centres d’intérêts. Pour en savoir plus et modifier ces paramètres. cliquez ici

Fermer