Mais aussi...

A plus de 2 000 mètres, l’altitude est idéale pour bénéficier de l’effet d’oxygénation. Lorsque la pression de l’air diminue, l’oxygène se raréfie.

Après quelques jours, le corps s’adapte en fabricant davantage de globules rouges. Le transport d’oxygène dans le sang devient alors plus efficace.

Une fois l’altitude habituelle retrouvée,  les capacités d’endurance sont notablement améliorées. Ce n’est pas un hasard si tous les grands sportifs s’entraînent en altitude avant les compétitions importantes.

 

Décembre 2013

Fédération Sportive de la Police Nationale

L'équipe de France Triathlètes Police est de nouveau venu à Tignes du 01 au 06 Décembre 2013 afin de s'oxygéner et suivre un programme d'entraînement poussé !

Novembre 2013

Ligue d'Athlétisme Rhône-Alpes

La Ligue d'Athlétisme de la région Rhône-Alpes est venu à Tignes du 15 au 17 Novembre 2013 afin de préparer la saison à venir !

Octobre 2013

Ligue d'Athlétisme Rhône-Alpes

La Ligue d'Athlétisme de la région Rhône-Alpes est venu à Tignes du 29 Octobre au 01 Novembre 2013 afin de préparer la saison à venir !

FFA - Equipe Espoir de Saut à la Perche

L'équipe Espoir de Saut à la Perche est venu à Tignes du 28 Octobre au 02 Novembre 2013 ! Ce stage a permis aux juniors de viser le plus haut niveau !

Décembre 2012

Fédération Sportive de la Police Nationale

12 athlètes de triathlon sur Tignes pour un programme chargé: natation, ski, ski de fond, raquettes et musculation !

Sur Tignes du 02 au 07/12/2012

Juin 2012

Radka Vodickova

La championne de triathlète tchèque est venue s'entraîner à Tignes pendant 5 semaines en préparation des J.O. de Londres. A son palmarès notamment : championne d'Europe de biathlon, 6ème du championnat d'Europe de triathlon en 2008, championne 2011 de République Tchèque et 3ème au Ironman 70.3 Laguna Phuket 2011

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