Olympique Lyonnais - Equipe Féminine

Elles sont venues en 2011

Elles sont venues en 2010

L'équipe féminine de l'Olympique Lyonnais est revenue cet été pour un entraînement en altitude intensif !

Au programme:  

 

Mardi 28/08 Mercredi 29/08 Jeudi 30/08 Vendredi 31/08 Samedi 01/09 Dimanche 02/09 Lundi 03/09 Mardi 04/09 Mercredi 05/09
7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire 7h - Réveil Musculaire
12h30 - Arrivée à Tignes Sortie VTT Travail athlétique
- Lagon -
Run and Bike
- Lac -
Biathlon canoê
- Lac -
Opposition Terrain Musculation 
- Lagon - 
Terrain VTT 
- Lac -
13h - Repas 13h - Repas 13h - Repas 13h - Repas 13h - Repas 13h - Barbecue 13h - Repas 13h - Repas 13h - Repas
16h30 - Entraînement 16h30 - Entraînement 16h30 - Entraînement 16h30 - Entraînement 15h30 - Balnéo
- Lagon -
Rafting 
- Bourg St Maurice -
16h30 - Entraînement 16h30 - Entraînement Match FC Barcelone
20h00 - Repas 20h00 - Repas 20h00 - Repas 20h00 - Repas 20h00 - Repas 20h00 - Repas 20h00 - Repas 20h00 - Repas 20h00 - Repas

 

 

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